Liebe Tänzer*innen, wir freuen uns sehr sehr, euch am 6. Mai zur Contemplative Dance Practice im Dore Jacobs Haus in Essen Stadtwald einzuladen. Contemplative Dance Practice (CDP) wurde von Barbara Dilley entwicklet, um ihre Meditations- und Tanzpraxis miteinander zu verbinden. Die Praxis ist in drei Phasen unterteilt : Sitting, Personal Awareness Practice, Open Space. Zunächst meditiert jede für sich an einem festen Platz im Raum. Anschließen ist Zeit für ein individuelles Warm Up, um zu erforschen, wie das Meditationsbewusstsein in diesem Moment in Bewegung gebracht werden kann. In der letzten Phase öffnet sich der Raum vom Solo hin zum Tanzen mit anderen und dem Raum. Die Praxis wird, abgesehen von Gongs für die einzelnen Zeitfenster, nicht angeleitet. Es wird in Stille anderthalb Studnen praktiziert. Bitte komm pünktlich, denn wir starten gemeinsam um 17 Uhr und schließen dann die Tür. Es gibt weiche Gymnastikmatten, die als Sitzunterlage verwendet werden können. Falls du außerdem ein Kissen oder eine Decke benötigst, bring diese gerne mit ins Dore Jacobs Haus. Wann? SAMSTAG, 6. MAI 2023 VON 16:45 BIS 18:15 UHR Wo? DORE JACOBS HAUS STADTWALD, LEVERINGSTRAßE 30, 45134 ESSEN Vorfreudig! Julia und Steph