*Liebe Tanzenden,*

hier die Einladung zu einer wunderbaren Form des intensiven Tanzes der besonderen Art. Inmitten des äußeren Sturmes in der eigenen Mitte ankommen. In Wachheit. In tänzerischer Verbindung. Im Wechselspiel von Stille und Bewegung - Tanz aus sich selber heraus entstehen lassen.

Gabriela und Yael

GAST IM ZENTRUM

Auch hier wird der TZI Globe den Inhalt nicht unberührt lassen. Wie sollte auch? Befriedung und Verbindung, tiefe Ruhe, aus der gemeinsam neue Kraft geschöpft werden kann. MINDFULLNESS AND CREATIVE DANCE mit Yael Schweitzer, Portland (USA) Mettler-based Dance in der Achtsamkeitsarbeit.

Bild: tanzende Frau vor Tür

Yael hat das Konzept Mindfulness and Mettler-based Dance selber entwickelt. Die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Mettler-basierter Tanzimprovisation wird erlebbar. Der einzigartige Aspekt dieses Ansatzes ist die Art und Weise, wie er die Entwicklung von Achtsamkeit fördert, die aus der körperlichen Grundlage entsteht. Achtsamkeit, die vom Atem bis zu den Gliedmaßen verkörpert ist und sich in der wahrnehmbaren Verbindung zwischen Menschen ausdrückt. Der Workshop umfasst tänzerische Praxis, Theorie und Prinzipien der Achtsamkeit und des Mettler-based Dance. Achtsamkeitspraktizierende sind herzlich eingeladen, die auf Mettler basierende Tanzimprovisation kennen, schätzen und praktizieren zu lernen, ihr Bewusstsein für den Körper und die sich entfaltende Bewegung zu vertiefen und Vitalität und Kreativität in ihre Achtsamkeitserfahrung zu bringen. Kreative Tänzerinnen und Tänzer, die andere Formen des Tanzes praktizieren, sind eingeladen, ihre Tanzerfahrung mit tieferer Achtsamkeit und Präsenz zu bereichern. *Dieser Workshop wird von Mettler Studios unterstützt. | Leitung Yael Schweitzer, USA | Termin Samstag, 02.04.22, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr, inkl. kurzer Mittagspause Sonntag, 03.04.22, 10:00 - 14:00 Uhr

*MINDFULLNESS AND CREATIVE DANCE * mit Yael Schweitzer, Portland (USA)

The workshop demonstrates an integration between mindfulness and Mettler-based dance improvisation. The unique aspect of this approach is the way it encourages the development of mindfulness that arises from a physical foundation, mindfulness that is embodied from breath to limbs and expressed in the felt-sense connection between people.

The workshop includes theory and principles of mindfulness and Mettler-Based Creative Dance, and basic studies of Creative Dance that naturally lend themselves to be integrated with mindfulness concepts and meditations.

Participants learn how to be mindful in stillness and movement and how to expand mindfulness to include others in interactions. The studies will follow the progression of individual practice and exploration, mindful dance in duos, small groups, and whole group dance improvisation.

With this type of movement that integrates mindfulness and creative dance participants acquire skills and tools to satisfy their aesthetic sense and to cultivate mindfulness and creative expressions for themselves and toward their diverse relationships.

The workshop invites mindfulness practitioners to get to know, appreciate, and practice Mettler-based dance improvisation, deepen their awareness to the body and its movement as it unfolds, and to bring vitality and creativity to their mindfulness experience. Creative dance practitioners enrich their dance experience with deeper awareness and presence.

| Leitung Yael Schweitzer (USA), https://zentrumtanz.de/team.html#schweitzerMindfulness-Based Dance Movement Therapis, Mettler-based Creative Dance Teacher

| Assistenz Annika Pott

| Unterichtssprache leicht verständliches Englisch, auf Wunsch mit Übersetzung

| Level Fortbildung für Fachkräfte aus Tanz- und Bewegungstherapie oder -pädagogik, auch offen für alle bewegungs- und tanzinteressierten Männer und Frauen mit mettlerischer Vorerfahrung

| Termin Samstag, 02.04.22, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr, inkl. kurzer Mittagspause Sonntag, 03.04.22, 10:00 - 14:00 Uhr

| Ort Zentrum für Tanz und Bewegung, Bochum-Gerthe

| Anzahl Übernachtungsmöglichkeiten gern im Büro erfragen, begrenzte Anzahl an Plätzen. Je nach Corona Lage

| Kosten 190 EUR plus 20 EUR Jahresbeitrag im IACD für 2022/23

-This workshop is supported by a grant by Mettler Studios-

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*Logo und Link zum Zentrum für Tanz und Bewegung http://www.zentrumtanz.de Gabriela Jüttner*, Dipl. Tanzpädagogin, Bewegungspädagogin Zentrum für Tanz und Bewegung / Akademie für Tanzpädagogik Bochum

Lothringer Str. 36b, 44805 Bochum-Gerthe www.zentrumtanz.de, Tel. 02323-961 668 mobil 0163-9211 145

GLS Bank, Konto IBAN DE40 4306 0967 4005 3887 00 Logo und Link zum IACD https://dancecreative.org/