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*Raum - Musik - Stille** **** **Contact Improvisation in Bern / CH** ****** **mit Adrian Russi** **** **27. - 30. Dezember 2022** **** **Alle Infos auch auf: www.adrianrussi.com*

Welchen Einfluss haben mein Tun und auch mein Nicht-Tun auf den Jam-Raum? Wie weit kann das vielfältige Gruppengeschehen eine Inspirationsquelle für meinen eigenen Tanz sein? Welche Klänge, Rhythmen und Geräusche lassen mich tiefer in die Jam eintauchen und wann möchte ich am liebsten weghören? Was macht Stille mit mir und wie gehe ich damit um? Contact Improvisation ist für mich eine ausgesprochen physische Tanzform, die ich jedoch als ganzer und empfindungsfähiger Mensch praktiziere. Dazu gehört, dass ich empfänglich bin für Raum-Qualitäten, Geräusche und natürlich auch für Musik. Die Integration dieser Aspekte in die CI führt sie wohl auch erst über das Sportive hinaus hin zum Tanz bzw. zur getanzten Begegnung und zum kreativen Ereignis. Im komplexen Geschehen einer Jam geschieht es jedoch schnell, dass gerade diese - man könnte gar sagen - künstlerischen Aspekte in den Hintergrund treten. Stattdessen beginnen persönliche Vorlieben und Ängste, verengende Absichten oder ein technisch orientiertes Repertoire den Tanz zu prägen. Das Ziel dieses Workshops ist es, die Teilnehmenden für den Raum, die Stille sowie die verschiedenen Arten von Musik und Geräuschen zu sensibilisieren. Das innige Wechselspiel von Gruppe und Individuum kann so differenzierter wahrgenommen und verstanden werden, um es letztendlich auch aktiv mitzugestalten. Neben dem spielerischen Forschen sowie der gewohnten Arbeit an den Contact-Fertigkeiten geht es während diesen vier Tagen v.a. um tiefes Verstehen, Bei-Sich-Ankommen, nährende Begegnungen und nachhaltige Befriedigung durch den Tanz. Ein wichtiger Teil sind die Phasen des freien Jammens, wo jedeR die Möglichkeit hat, der Qualität des Moments auf die Spur zu kommen, und Tänze voller Anmut, Kraft und Lebendigkeit entstehen können.

Offen für TeilnehmerInnen mit Erfahrung in CI.

27. - 30.Dezember2022 10.30 - 17.00(mit Pause, letzter Tag bis 16.00) Maru Dojo, Uferweg 42, CH-3013 Bern

CHF 400.- (EUR 300.-)bzw. CHF 360.- (EUR 270.-) bei Anmeldung bis zum 6. Dezember. Die Anmeldung ist gültig mit Überweisung einer nicht-rückerstattbaren Anzahlung von CHF 120.- (EUR 80.-). Zahlung auf: PC 30-92’944-2, A. Russi, 3612 Steffisburg IBAN CH33 0900 0000 3009 2944 2

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen Raum für’s Jammen am Abend Übernachten im Studio möglich

Adrian Russi ist Lehrer für Contact Improvisation und Neuen Tanz und wird europaweit zum Unterrichten und Performen eingeladen. Nach seiner Ausbildung bei „bewegungs-art“ in Freiburg/D bildete er sich bei verschiedenen LehrerInnen kontinuierlich weiter, u.a. bei Steve Paxton, Nancy Stark Smith und Nita Little. Ihm sind eine präzise Bewegungstechnik und differenzierte Wahrnehmung wichtig, sowie eine Kreativität, die dem differenzierten Körperbewusstsein entspringt. Die Freude am Spiel und das Sich-Wirklich-Einlassen sind für ihn die Grundlage, um im Tanz aus dem Vollen zu schöpfen. Weitere Einflüsse stammen von seinem Studium verschiedener Kampfkünste und der Craniosacraltherapie sowie von seiner eigenen Forschungsarbeit (u.a. zu den Faszien).

adrianrussi.yep@bluewin.ch +41-79-600’87’80 www.adrianrussi.com

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*Space - Music - Stillness

Contact Improvisation in Bern / CH

with Adrian Russi

27. - 30. December 2022

all information at: www.adrianrussi.com*

How does my doing and also my non-doing influence the jam space? To what extent can the diverse group activity be a source of inspiration for my own dance? Which sounds, rhythms and noises make me dive deeper into the jam and when would I prefer to stop listening? What does silence do to me and how do I deal with it? Contact Improvisation is a distinctly physical dance form to me, but one that I practice as a whole and sensitive human being. This includes that I am receptive to spatial qualities, sounds and of course music. Integrating these aspects into CI is probably what takes this practice beyond the merely sportive towards dance respectively danced encounter and creative event. In the complex goings-on of a jam, however, it quickly happens that precisely these - one might even say - artistic aspects fade into the background. Instead, personal preferences and fears, narrowing intentions or a technically oriented repertoire begin to shape the dance. The objective of this workshop is to sensibilize the participants for the space, the silence as well as the different kinds of music and sounds. The profound interplay between group and individual can thus be perceived and understood in a more differentiated way, so that ultimately participants can actively contribute to shaping it. Besides the playful research as well as the usual work on Contact skills, the main focus during these four days is on deep understanding, arriving at oneself, nourishing encounters and sustainable satisfaction through dance. An important part are the phases of free jamming, where everyone has the possibility to explore the quality of the moment, and dances full of grace, power and liveliness can emerge. Open to participants with experience in CI.

27. - 30.December2022 10.30 – 17.00(with a lunch break, closure at 16.00) Maru Dojo, Uferweg 42, CH-3013 Bern

CHF 400.- (EUR 300.-)resp. CHF 360.- (EUR 270.-) with registration until 6. December. The registration is valid only with a non-refundable deposit of CHF 120.- (EUR 80.-). Payment to: PC 30-92’944-2, Adrian Russi, 3612 Steffisburg IBAN CH33 0900 0000 3009 2944 2

Participation is at your own risk. studio available for jams in the evening accommodation available in the studio

Adrian Russi is a CI-teacher living in Switzerland and travelling all over Europe to teach and perform Contact and Free Improvisation. After his studies of New Dance at “bewegungs-art” in Freiburg/Germany he continued his education with many different teachers, among them Steve Paxton, Nancy Stark Smith and Nita Little. In his teaching he focuses on the technical aspects of movement as well as on matters of perception and on a creativity coming from a distinct body-awareness. For him the pleasure to play and a deep commitment are the basis for gaining the most possible in dancing CI. Besides this his teaching is nourished by his studies of different kinds of martial arts and Craniosacral Bodywork as well as of his own research work (amongst other things in the field of fascia).

adrianrussi.yep@bluewin.ch +41-79-600’87’80 www.adrianrussi.com